五种方法让你摆脱阳痿？河南省医药院附属医院医师说，相信大多数人都不十分了解。由于人们对性教育的缺乏，使得人们以为自己的错误行为对自己的健康，其实这是大错特错的。这些错误较终导致了阳痿的发生。那么得了阳痿怎样才能尽快恢复呢?下面请听医师给我们讲解得阳痿后的。
日常让你远离阳痿的五种方法：
一、按摩涌泉：以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩效果更好。
二、牵拉及睾丸：用右手或左手把阴囊共同握于掌心，浅浅向下牵拉150-200次，其拉力以及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。
三、按摩腹股沟：用双手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜蓬松舒适不痛为度，左右各50次。
四、搓揉睾丸：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样浅浅揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。
五、捻动精索：以双手拇指、食指、中指对称捻动根部、阴囊上方之精索，其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度，左右各50次。
以上就是得了阳痿后的资料。希望医师的介绍可以帮助广大患者朋友。为了保证您的健康以及尽早治疗好阳痿希望您能听从医生的安排进行治疗。如果还有什么疑问，可以咨询我们的在线医师，他们会给你更加完善的解答。
