男人早泄的病因主要有哪些?如何预防？早泄是常见性功能障碍疾病的一种，相信大家都不陌生。河南省医药院附属医院【公立医院】的医师介绍说，早泄是男性朋友当中较常见的一种男科疾病。一般来说患有早泄的男性心理压力比正常男性要大很多，这样一来对于他们病情的恢复会更加不利，甚至还会影响夫妻之间的感情，较后导致家庭破裂的悲剧。临床上导致早泄的病因有很多，男性朋友在生活中要避免这些因素，做好及时预防。那么，男人早泄的病因有什么？我们请医师为我们做详细的介绍。
手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
心理性早泄的病因：焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋而容易提早泄。人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。
年轻朋友的精力旺盛，容易产生性冲动，如果再看一些涉及性的书刊或影碟，过度的性欲和性冲动，使控制射精的神经中枢较度兴奋，导致情绪兴奋而早泄。
手淫对自己造成的压力，适当的手淫本身对身体并没有坏处，相反，还可以释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用。但是，过度的手淫，或者对手淫没有正确的认识，认为手淫有害，结果精神负担很重，导致早泄。
性生活时，偶尔发生了早泄，这也不算奇怪，可有些人总往坏处想，担心下次还会发生早泄，或者是妻子不采取谅解的态度，过于责备，致使精神压力加重，以至于再次出现早泄。
打败早泄需要制胜的法宝，对于早泄治疗的法宝非早泄的食疗方法莫属了，这种食疗方法治疗早泄更容易被大家所接受，那么我们就要问了，吃什么食物可以治疗早泄呢?
下面给您列出的这些食物都是一些有助于改善性生活质量，提高性能力的。
1、蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以提高性欲。
2、香蕉：香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
3、大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到较好效果。
4、海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
5、人参：每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
【温馨提示】以上所述内容都是医师通过多年的临床经验，总结多种医疗机构的成果对于男人早泄的病因主要有哪些?如何预防的介绍，那么如何对待男人早泄呢？医师介绍说，如果患者有此疾病情况，需先从心理上去调整自己。克服心理阴影，保持一种良好的治疗心态，并及时和医师做好咨询沟通，了解患病情况，根据自身状况及时选择正规的医院就诊治疗。如您需要帮助，请【在线咨询】
