对男性少精症要如何预防?对于每一个男性同胞来说,一旦自己患上少精症,那么生育能力就会受到严重影响。那么,在日常生活当中男性朋友应该如何预防少精症的发生呢,河南省医药院附属医院医师介绍:少精症是男性不育病因中非常非常常见的一种疾病,给很多男性朋友带来的危害也是严重的。很多男性由于对少精症的不了解而忽视对其的治疗,下面我们就有请对于治疗少精症的医师为我们详细介绍一下,男性少精症应该如何预防?
一、要养成良好的个人卫生习惯。
以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
二、慎服药、早医病:不可随意滥服补肾壮阳药,有病早治,病久病重容易伤肾
三、劳逸结合并适当运动:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力,劳逸要适当,勿过劳。
四、要掌握一定的性知识:了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
五、睾丸是一个很娇嫩的器官:它的较好工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
六、性生活适当,要控制情欲,贵在节、少、和。
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